1 | Karatenin doğuşu ve tarihi gelişimi; Karate-Do da kullanılan giysiler ve müsabaka alanının ölçüleri. | |
2 | Karate müsabaka kuralları | |
3 | Te - Waza ( Elle yapılan teknikler ) | |
4 | Uke - Waza ( Elle yapılan blok teknikleri ) | |
5 | Ashi Waza ( Ayakla yapılan teknikler ) | |
6 | Empi Waza (Dirsek ile yapılan teknikler) | |
7 | Ara Sınav | |
8 | Kihon ( temel karışık teknikler ve bu tekniklerin kombinasyonları) | |
9 | Heian katalar (Renkli kuşakların teknik formları ) | |
10 | Heian kata bunkai (Renkli kuşakların teknik formlarının uygulaması ) | |
11 | Kumite ( mücadele ve dövüş teknikleri ) | |
12 | Karate-Do öğretim dikkat edilecek metodik ve didaktik ilkeler | |
13 | Karate-Do'da kullanılan temel tekniklerin analizi | |
14 | Karate-Do'da antrenman planlaması ve periyotlaması. | |
15 | Genel sınava hazırlık | |