ANC3067 / UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ I KAYAK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Kış Sporları, Kış Olimpiyatlarındaki Spor Branşları Hakkında Genel Bilgi 
2Kayak Yarışmaları 
3Kayak branşları ve Ülkemizde uygulananlar 
4Yarışma kuralları ve pistlerin özellikleri 
5Kayak merkezleri güvenlik kuralları 
6Kayak antrenman çeşitleri 
7Uygulamalı örnekler (paten kayma) 
8Ara sınav 
9Uygulamalı örnekler (tekerlekli kayak) 
10İmitasyon çalışmaları 
11Uygulamalı imitasyon örnekleri 
12Kayak uygulama kampı (düz kayma, fren çalışmaları, kar sabanı) 
13Kayak uygulama kampı (kar sabanı dönüş, paralel dönüş) 
14Kayak uygulama kampı (sınırlamalı dönüş yapabilme)