| 1 | Yaşam boyu spor felsefesinin dünyadaki yeri ve Türkiye deki tarihi gelişimi | |
| 2 | Hareketsiz yaşamın organizmaya etkisi | |
| 3 | Düzenli egzersizin organizmaya etkisi | |
| 4 | Kardiovasküler sistem ve egzersiz | |
| 5 | Ruhsal sorunlar ve stres | |
| 6 | Kilo kontrolü ve dengeli beslenme; Özel sağlık sorunları ve egzersiz programları | |
| 7 | Ara Sınav ve ödev | |
| 8 | Egzersizin iş verimliliği üzerindeki etkisi | |
| 9 | Kadın ve egzersiz | |
| 10 | Yaş gruplarına göre egzersiz ve programları | |
| 11 | Yaşlılık ve egzersiz | |
| 12 | Egzersiz Çeşitleri ,Egzersiz uygulamalarında dikkat edilecek ilkeler | |
| 13 | Egzersiz Çeşitleri ,Egzersiz uygulamalarında dikkat edilecek ilkeler | |
| 14 | final sınavı ve ödev | |