ANC4094 / UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ IV YÜZME

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Yüzme Sporunun Tanımı ve Tarihçesi 1,4
2Yüzme Sporunda Temel Bilgiler, Temel Yüzme Eğitimi 1,2,3,4
3Yüzme Sporunda Kondisyon ve Antrenman, Temel Yüzme Eğitimi 1,2,3
4Yüzme Sporunda Kara Antrenmanı, Serbest Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3
5Yüzme Sporunda Antrenman Programları, Serbest Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3
6Yüzme Sporunda Beslenme, Sırt Üstü Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3
7Yüzme ve Enerji Sistemleri, Sırt Üstü Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3,4
8Yüzme Sporunda Performans ve Ölçüm Yöntemleri, Kurbağalama Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3,4
9Yüzücü Sakatlıkları ve Korunma, Kurbağalama Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3,4
10Yüzmede Ergojenik Yardımcılar, Kelebek Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3,4
11Kelebek Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3
12Kelebek Stil Çalışmaları ve Eğitim Basamaklamaları 1,2,3
13Çıkışlar, Dönüşler, Bitirişler 1,2,3
14Çıkışlar, Dönüşler, Bitirişler 1,2,3