| 1 | Dersin tanıtımı, fiziksel uygunluk kavramı ve önemi | |
| 2 | Fiziksel uygunluğun bileşenleri: sağlıkla ilişkili ve performansla ilişkili boyutlar | |
| 3 | Ölçme ve değerlendirme kavramı, geçerlik, güvenirlik, standartlaşma | |
| 4 | Kardiyorespiratuvar uygunluk ölçüm yöntemleri (maksimal, submaksimal testler) | |
| 5 | Kas kuvveti ve dayanıklılığını ölçme yöntemleri | |
| 6 | Esneklik ölçüm yöntemleri ve değerlendirilmesi | |
| 7 | Sürat, çeviklik ve koordinasyon ölçüm yöntemleri | |
| 8 | Vücut kompozisyonu ölçüm yöntemleri (BIA, DEXA, deri kıvrım kalınlığı vb.) | |
| 9 | Laboratuvar ve saha testleri arasındaki farklılıklar ve uygulama alanları | |
| 10 | Ölçüm verilerinin istatistiksel analizi ve yorumlanması | |
| 11 | Farklı yaş ve özel gruplarda (çocuk, yaşlı, engelli, kronik hastalık sahibi bireyler) fiziksel uygunluğun ölçümü | |
| 12 | Sporcularda performans odaklı ölçümler ve takip yöntemleri | |
| 13 | Güncel teknolojiler: giyilebilir cihazlar, hareket analiz sistemleri, dijital uygulamalar | |
| 14 | Genel değerlendirme, öğrenci sunumları ve güncel bilimsel araştırmaların tartışılması | |