| | Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler | Seviyesi |
| 1 | Sağlıklı yaşam ve temel prensipleri hakkında bilgi verebilir | 3 |
| 2 | Bireylere sağlıklı yaşam biçimi davranışları kazandırmaya yönelik olarak; egzersiz, fiziksel aktivite konularında uygulama yapabilir | 3 |
| 3 | Bireylere beslenme, kilo kontrolü ve sıvı tüketim davranışları konularında bilgi aktarabilir | 3 |
| 4 | Egzersiz, fitness kavramları ve sağlıklı yaşam konularında uygulama yapabilir | 3 |
| 5 | Bireylerden sağlıklı yaşam konusunda beceri kazanmış olması beklenir. Fiziksel uygunluk geliştirici egzersizler hakkında uygulama ve bilgi aktarımı yapabilir. | 3 |