| ÖÇ1 | İnsan vücudundaki enerji metabolizmasını ve yüklenme esnasında enerji kulanım bilgisini ögrenir |
| ÖÇ2 | Dinlenme ve egzersiz sırasında aerobik ve anaerobik enerji kaynakları hakkında bilgi sahibi olur |
| ÖÇ3 | Egzersiz sonrası toparlanma yöntemleri ögrenir. |
| ÖÇ4 | Egzersizde enerji kullanımının hormonal düzenlenmesi ögrenir. |
| ÖÇ5 | Isı dengesi ve egzersiz hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ6 | Vücut sıvılarının düzenlenmesi ve hormonal etkiler hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ7 | Enerji harcanımı, metabolizmanın ölçülmesi ve egzersize metabolik adaptasyon bilgilerini elde eder. |
| ÖÇ8 | İklim şartları, degişik rakımlarda,müsabaka öncesi ve sonrası beslenme ilkelerini ögrenir. |
| ÖÇ9 | Besin alımının düzenlenmesi hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ10 | Egzersiz ve diyet arasındaki ilişkiyi öğrenir. |
| ÖÇ11 | Sıcak havada egzersiz ve beslenme bilgilerini kazanır. |