| ÖÇ1 | Fiziksel uygunluğun tanımı ve tarihçesi öğrenir. |
| ÖÇ2 | Uygunluk ve sağlığın amaçları, sağlıkla ilgili terimleri hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ3 | Fiziksel uygunluk, sağlık ve performansın amaçlarını oluşturan ögeler hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ4 | Performans ve Uygunluğun Karşılaştırılması hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ5 | Temel Motorik Özellikler ile Fiziksel Uygunluk İlişkisi, hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ6 | Beslenme ve fiziksel uygunluk ilişkisi hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ7 | Kroner Damar Hastalığı Risk Faktörleri hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ8 | Kazanımları ölçülür. |
| ÖÇ9 | Bayan ve Çocuklar İçin Fiziksel Uygunluk hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ10 | Yaşlılar için spor ve fiziksel uygunluk, hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ11 | Engelliler için spor ve fiziksel uygunluk hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ12 | Sağlıklı Zayıflama ve Kilo Kontrolü hakkında bilgi sahibi olur. |
| ÖÇ13 | Egzersiz liderliği ve egzersiz programları, kişisel egzersiz reçetelerinin hazırlanmasını öğrenir. |
| ÖÇ14 | Fiziksel Uygunluk Test Bataryaları hakkında bilgi sahibi olur. |