| 1 | Güreş tarihçesi, Türk güreş tarihi, tanımlamalar, tutuşlar ve duruşlar. | (1). sf:1 ( 3.)sf:9 |
| 2 | Geleneksel Güreşlerde kurallar, Oyunlara giriş şekilleri ve oyun hazırlıkları | (3).sf:13 (1).Sf: 142-149-155 |
| 3 | Uluslararası güreş kuralları tek kol basamaklama ve giriş. Planlama ve periyotlama. | (1).sf:194 ( 3).sf: 59-72 |
| 4 | Güreşte beslenme, tek kol atış ve karşılıkları. Yaş grublarına özel planlama | (2) sf: 100-114 (4 ) sf: 200 |
| 5 | Güreşte kilo ayarlama, kafakol tutuş ve giriş.Antrenman programlarında hedefleme. | (2) sf: 87 (3),sf :75-76 |
| 6 | Güreşte müsabaka seyahatleri ve beslenmesi. Kafakol atış ve karşılıkları | (2) sf:87 (1) 209-210 |
| 7 | Vize sınavları Kafakol ve tek kol kontra atakları. | (1) sf: 212-215 |
| 8 | Güreşte ısınma, Tek dalma ve bastırma, tek dalıp çiftleme. | (1). sf:106 |
| 9 | Güreşte cimnastik becerilerin geliştirilmesi, topuklara çift dalma. | (21) |
| 10 | Eğitsel oyunun seçimi ve planlaması, boyunduruk ve kravat oyunu | (3) sf: 97 |
| 11 | Güreşte teknik ve taktik, Çırpma çeşitleri,, burgu ve karşılıkları. teknik ve taktik anlatım planlama. | (1) sf: 171 |
| 12 | Motorik özellikler Kuvvet ve güreşte önemi, Tek salto atışında basamaklama | (1) sf: 29. 218-219 |
| 13 | Motorik özelliklerden dayanıklılık ve güreşte önemi, Tek salto atış ve karşılıkları | (1) sf: 29 218-219 |
| 14 | Motorik özelliklerden sürat, hareketlilik ve beceri, Müsabaka uygulaması. | (1) sf: 55 |