| 1 | Dersin İçeriğinin Tanıtımı, Beklentilerin Saptanması | |
| 2 | Meyve ve Sebzelerin Önemi | |
| 3 | Tam Taneli Tahıllar | |
| 4 | Et/Balık/Atkins Diet/Sindirim Sistemi | |
| 5 | Kümes Hayvanları/Süt Ürünleri/Sinir Sistemi | |
| 6 | İçecekler/Akdeniz Diyeti | |
| 7 | Unlu Mamüller | |
| 8 | Ara Sınav | |
| 9 | Beslenme Durumunun Değerlendirilmesi | |
| 10 | Beslenme Durumunun Değerlendirilmesi | |
| 11 | Vücut Ağırlığı Denetimi | |
| 12 | Vücut Ağırlığı Denetiminde Fiziksel Aktivite | |
| 13 | Sunumlar | |
| 14 | Sunumlar | |
| 15 | Genel Tekrar | |
| 16 | Genel Tekrar | |